Yogourt à boire maison

emballages-plastique-08-yaourt-a-boire1Faire soi-même un yogourt à boire est plus économique et tout aussi délicieux que celui acheté.

 

Il suffit de mélanger:

– 1/4 tasse de lait

– 1/4 tasse de yogourt aux fruits ou à la vanille

– 3 c. à table de compote de pomme

 

Bonne dégustation!

 

Lucie Laurin, nutritionniste CSSS Jardins-Roussillon

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