Faire soi-même un yogourt à boire est plus économique et tout aussi délicieux que celui acheté.
Il suffit de mélanger:
– 1/4 tasse de lait
– 1/4 tasse de yogourt aux fruits ou à la vanille
– 3 c. à table de compote de pomme
Bonne dégustation!
Lucie Laurin, nutritionniste CSSS Jardins-Roussillon